2020年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 12日:
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1058 kcal
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脂質: 82.32g | たんぱく質: 61.93g | 炭水化物: 13.01g.
朝食: Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Сырники, Lindt Шоколад 85% Какао, La Pina Арахисовая Паста, Кофе (из Молотых Зерен), Сэн Сой Кокосовое Молоко, 4 Сезона Клюква Замороженная. 昼食: Магнит Авокадо, Магнит Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Курица в омлете, Вареное Яйцо. もっと...
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1692 kcal
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運動:
掃除 - 30 分, 料理 - 1 時間 20 分, 皿洗い - 20 分, Google Fit - 21 時間 50 分. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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