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hoje foi pesado! canjica, confinamento social, muita coisa pra melhorar! Mas com fé! comecei aqui quando tava terminando o dia! rsss vamos!@@
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108.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 11日:
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2616 kcal
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脂質: 115.87g | たんぱく質: 56.88g | 炭水化物: 345.36g.
朝食: Canjica, Turma da Mônica Maçã, Nestlé Biscoito Passatempo Leite, Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma. 昼食: Superbom Molho Cremoso tipo Maionese, Rúcula, Bolo de Carne Moída, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Nestlé Requeijão Cremoso, Pita Bread Pão Sírio Integral, Açúcar, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira. 軽食/その他: Garoto Chocolate Talento, Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada. もっと...
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