2020年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 11日:
|
1314 kcal
|
脂質: 47.99g | たんぱく質: 93.78g | 炭水化物: 118.93g.
朝食: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Блины с Протеином. 昼食: Нам Ням Морковь по-Корейски, Жар Пицца Картофельные Дольки, ВкусВилл Оладьи Печёночные. 夕食: Пицца Моя, ВкусВилл Оладьи Куриные. 軽食/その他: Maxler Протеин Шоколадный, Замороженная Вишня, Сливы. もっと...
|
体重に変化ありません
|