2020年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 11日:
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1423 kcal
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脂質: 41.56g | たんぱく質: 81.47g | 炭水化物: 182.00g.
朝食: Andros Compote Pomme Pêche , Porridge. 昼食: U Miel de Fleurs, Fraises, Bridélice Crème Fraîche 15%, Carrefour Discount Lardons, Florette Brocolis Vapeur, Champignons de Paris (Sautés), Escalope de Poulet, Pâtes (Cuites). 夕食: Saint Alby Jambon Supérieur -25% de Sel, St Hubert St Hubert 41, Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne , Soupe de Légumes. 軽食/その他: Badoit Bulles de Fruits, Fraises, Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes, Lindt Chocolat Lindor. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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