2020年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 11日:
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1711 kcal
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脂質: 46.15g | たんぱく質: 70.20g | 炭水化物: 1136.43g.
朝食: Jacks Chicharrón Americano, Pan Blanco , Deli Sinu Rosquitas Integrales , So Delicious Leche de Almendras sin Azúcar, Pizza de Carne y Verduras de Masa Delgada. 昼食: Diana Arroz, Sudado de Carne de Res, Zanahoria Cruda, Remolacha. 夕食: Medalla de Oro Leche en Polvo , Servipan Pan Tostado, Pan Blanco , Mayonesa, Zanahoria Cruda , Remolacha, Pan Blanco , Cheetos Cheetos, Cotufas, So Delicious Leche de Almendras sin Azúcar , Bimbo Tortillas Integrales, Queso Costeño. 軽食/その他: Pan Blanco , So Delicious Leche de Almendras sin Azúcar , Mandala Granola Light, Ramo Ramito, Pan Blanco . もっと...
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週に0.6 kg増量中
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