2020年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.2 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 39.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 11日:
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969 kcal
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脂質: 27.75g | たんぱく質: 162.62g | 炭水化物: 23.90g.
朝食: Teami Teami Greens. 昼食: Mrs. Dash Table Blend, Dole Romaine Lettuce, Onion Powder, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Skinnygirl Fat Free/Sugar Free Balsamic Vinaigrette, Perdue Boneless Chicken Breast, Great Value Reduced Sodium Real Bacon Pieces. 夕食: Great Value Reduced Sodium Real Bacon Pieces, Brussels Sprouts (Frozen), Lawry's Lemon Pepper, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Minced Garlic, Great Value Tilapia Skinless & Boneless Fillets. もっと...
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体重に変化ありません
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