2020年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.8 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 11日:
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1768 kcal
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脂質: 82.09g | たんぱく質: 70.26g | 炭水化物: 187.21g.
朝食: REWE Bäcker Brötchen, Smorbotte Gesalzene Butter, Sölde Land Cervelatwurst. 昼食: Gouda, Heidelbeeren. 夕食: Spooning Cookie Dough Keksteig Zum Löffeln Chocolate Chips, Gefüllte Paprika. 軽食/その他: Katjes Katzenpfötchen, Douceur Schoko-Eier, Hohes C Plus Zink . もっと...
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体重に変化ありません
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