2020年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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43.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 11日:
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878 kcal
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脂質: 37.60g | たんぱく質: 36.57g | 炭水化物: 101.29g.
朝食: Простоквашино Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Болгарский Перец, Баклажан, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидор Тушеный, Кабачковые Оладьи, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 軽食/その他: Лэнд Оладьи Тыквенные, Миндаль Миндаль, Макдоналдс Кофе Латте. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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meshcheryakova_alenaの体重の記録
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