2020年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 44.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 11日:
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1705 kcal
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脂質: 47.51g | たんぱく質: 123.93g | 炭水化物: 186.01g.
朝食: Terres et Céréales Bio Muesli aux Fruits, Câlin Fromage Blanc Extra 0%. 昼食: Danone Danette Caramel Salé, Casino Épinards Hachés Surgelés, Charal Steak Haché 15%. 夕食: Flan Caramel (Mélange Sec), Crevette Cuite à la Vapeur ou Bouillie, Belin Croustilles , Carottes, Pommes de Terre Cuites, Écrasées et Brunies dans de l'Huile, Haricots Verts(Congelés), Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). 軽食/その他: Pepsi Pepsi Max (Canette), Jacquet Pain Allemand Seigle Complet, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Pepsi Pepsi Max (Canette). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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