2020年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 11日:
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618 kcal
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脂質: 14.85g | たんぱく質: 46.82g | 炭水化物: 78.58g.
朝食: Крабовые Палочки, Куриное Филе на Гриле, Овсяноблин. 昼食: Капустный Салат, Хлебец, Гороховый Суп. もっと...
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週に20.6 kg減量中
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