2020年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 11日:
|
1472 kcal
|
脂質: 100.76g | たんぱく質: 70.73g | 炭水化物: 68.53g.
朝食: ВкусВилл Творог Мягкий из Козьего Молока, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Doppel Herz Омега 3-6-9, Огурец (с Кожурой), Frico Сыр Козий Chevrette, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. 昼食: Грецкие Орехи, Good Food Семечки Подсолнечника. 軽食/その他: Кедровые Орехи , Frico Сыр Козий Chevrette, ВкусВилл Масло из Козьего Молока, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, Тыквенные Семечки, ВкусВилл Пирожное Малиновое на Кокосовом Молоке. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|