2020年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.4 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 11日:
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2406 kcal
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脂質: 124.74g | たんぱく質: 97.14g | 炭水化物: 217.18g.
朝食: Burger King Big King, Burger King Big King, القهوة (بنكهةالكابتشسينو,بودرة,مع السكر), القهوة (بنكهةالكابتشسينو,بودرة,مع السكر). もっと...
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週に5.6 kg減量中
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