2020年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 11日:
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1215 kcal
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脂質: 58.66g | たんぱく質: 76.24g | 炭水化物: 101.83g.
朝食: Finn Crisp Хлебцы с Чесноком , Кофе, Грецкие Орехи, METRO Сыр Чеддар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Fazer Шоколадные Конфеты с Мятной Начинкой , От Мартина Семечки Отборные, Чай, Лосось. 夕食: Боско Хлеб 8 Злаков, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Квашеная Капуста. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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