2020年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 11日:
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753 kcal
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脂質: 20.99g | たんぱく質: 23.85g | 炭水化物: 119.18g.
朝食: Waffel. 昼食: Milbona H-Milch 1,5% Fett, OceanSea Surimi in Jumbo-Garnelenform, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Zwiebeln. 軽食/その他: Gezuckerte oder Glasierte Donuts. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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