2020年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 11日:
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1263 kcal
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脂質: 55.85g | たんぱく質: 97.98g | 炭水化物: 102.81g.
朝食: Каша Овсяная Номер 1, Пей Молоко Молоко. 昼食: Усть-Илимск Хлеб Хлеб Монастырский, Фарш Индейки, Усть-Илимск Хлеб Хлеб Монастырский. 夕食: Масло Сливочное, Масло Сливочное. 軽食/その他: Протеин, Протеин. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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