2020年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 11日:
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3854 kcal
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脂質: 128.51g | たんぱく質: 191.76g | 炭水化物: 493.65g.
朝食: Carrefour Copos de Avena, Hacendado Leche Fresca Semidesnatada, Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Leche Fresca Semidesnatada. 夕食: Lidl Pizza Pollo Asado, Judías Verdes, Alteza Arroz Blanco Cocido, Carne de Pollo con Su Piel (Asada), Lidl Pizza Pollo Asado, Tarta de patata y nata. 軽食/その他: Sandía. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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