2020年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 11日:
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1906 kcal
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脂質: 62.37g | たんぱく質: 154.82g | 炭水化物: 156.95g.
朝食: Hacendado Quesitos Light, Café Espresso, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, HSN Foods Gachas de Avena Proteicas. 昼食: Hacendado Yogur de Proteinas, Zespri Kiwi Green, Huevo Cocido, Hacendado Garbanzos Cocidos. 夕食: Hacendado Gelatina de Yogur Fresa, Hacendado Triángulos de Trigo Sarraceno con Quinoa y Amaranto, Tomates, Serrano Jamón Serrano. 軽食/その他: Morenitos, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Quamtrax Qbar Canela Suave. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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