2020年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 11日:
|
1248 kcal
|
脂質: 57.01g | たんぱく質: 48.88g | 炭水化物: 139.29g.
朝食: Great Life Подсластитель, Микоян Ветчина Московская, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Омлет на воде. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Белая Долина Йогурт с Кусочками Яблока и Банана, Курица Вареная, Суп. 夕食: Любятово Печенье Мария Традиционное, Фамильные Пельмени Пельмени Рубленые, Любятово Хлебцы с Отрубями, Great Life Подсластитель, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Помидоры, Рис Отварной, Котлета Свиная. 軽食/その他: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Груша. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|