2020年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.2 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 11日:
|
1416 kcal
|
脂質: 72.50g | たんぱく質: 71.23g | 炭水化物: 119.24g.
朝食: Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Яйцо, Лента Авокадо Хаас, Маркет Перекресток Форель Слабосоленая, Mlekara Sabac Сербская Брынза, EKO Фасоль Печёная по-Сербски, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Простоквашино Ряженка 4%, ВкусВилл Белок Яичный. 夕食: Оливки, ВкусВилл Равиоли Гигант с Сыром. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|