2020年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 11日:
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1136 kcal
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脂質: 32.76g | たんぱく質: 21.76g | 炭水化物: 189.77g.
朝食: Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo, Kobe Boncabe, Tumis Kangkung, Nasi Putih. 昼食: Tora Bika Diety Instant Coffee, Pisang, Pisang Goreng. 夕食: Kobe Boncabe, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. 軽食/その他: Kraft Biskuat Energi Coklat. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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