2020年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 11日:
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1169 kcal
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脂質: 46.47g | たんぱく質: 73.68g | 炭水化物: 120.25g.
朝食: Ditsch Laugenbrötchen, Butter. 昼食: Aldi Magerquark, Heidelbeeren, Banane, TiP H-Vollmilch 3,5%. 夕食: Corny Free Haselnuss, Aldi Stremel-Lachs. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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