2020年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 11日:
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1451 kcal
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脂質: 50.00g | たんぱく質: 47.71g | 炭水化物: 209.42g.
朝食: КДВ Нижний Тагил Жевательная Карамель Нильс, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Коломенское Батон Нарезной, Дым Дымыч Сосиски с Говядиной, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры. 昼食: Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Сметана 15%, Главсуп Рассольник с Курицей. 夕食: МарС Шоколад, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. 軽食/その他: МарС Шоколад, Кофе с Молоком, Банан. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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