2020年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.8 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 23.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 11日:
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2955 kcal
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脂質: 68.94g | たんぱく質: 113.40g | 炭水化物: 202.70g.
朝食: MinusL Frische Vollmilch 3.8% Fett, Kaffee, Neni Kichererbsensalat mit Kräutern, Ener Bio Buchweizenbrot. 昼食: Metzgerfrisch Knoblauch Fleischwurst, Wasa Knäckebrot Mjölk, Papaya, Ananas, Knoblauch, Zwiebeln. 夕食: Zinfandel, Harvest Basket Süßkartoffel Pommes, Lammkotelett (Nur mager gegessen), Fleischer Rumpsteak. 軽食/その他: Blumenkohl. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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