2020年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
119.6 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 11日:
|
779 kcal
|
脂質: 17.90g | たんぱく質: 76.21g | 炭水化物: 73.78g.
朝食: Kaffee, Radieschen, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gurke (mit Schale), Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Weich Gekochtes Ei, Harry Das Volle Korn Katen. 昼食: Meine Metzgerei Schweinegulasch, Spreewaldhof Apfel-Rotkohl, Salzkartoffeln. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|