2020年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
68.5 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 3.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1636 kcal 脂質: 62.14g | たんぱく質: 97.03g | 炭水化物: 172.54g.   朝食: Вкусвилл Молоко Сгущенное С Сахаром, Myllyn Paras Овсяная Каша, Parmalat Молоко 1,8%. 昼食前: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Киноа, Льном и Розмарином, Ашан Форель Филе-Кусок Холодного Копчения, Молком Творог Двухслойный Черника, Natur Foods Фисташки. 昼食: Табрис Картофель на Гриле , Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Окей Огурцы, Морозко Овощные Котлеты, Магнит Шашлык из Лосося Гриль. 昼食後: Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Фермерский Продукт Творог 18%. 間食: Вкусвилл Соломка Сладкая С Начинкой “Черная Смородина». 夕食: Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Мусс Творожный Манго-Маракуйя, Село Зеленое Творог 5%, ВкусВилл Варенье Черника. もっと...
2427 kcal 運動: Fitbit - 24 時間. もっと...
週に0.4 kg増量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Savi_Sの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。