2020年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.6 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 11日:
|
1483 kcal
|
脂質: 45.50g | たんぱく質: 99.75g | 炭水化物: 170.96g.
朝食: Delicato Кокосовое Масло, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Арнаут Хлеб Чемпион, Рис, Арнаут Хлеб Чемпион, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Вода, Delicato Кокосовое Масло. 昼食: Куриное Филе, Куриное Филе, Куриное Филе, Чеснок, Чеснок, Чеснок, Олейна Подсолнечное Масло, Петрушка, Редис, Огурец, Картофель. 夕食: Клубника, Куриное Филе, Куриное Филе, Помидоры, Авокадо, Огурец, Соль. 軽食/その他: Щедрые Хлебцы Ржаные Тонкие, Щедрые Хлебцы Ржаные Тонкие, Щедрые Хлебцы Ржаные Тонкие, Щедрые Хлебцы Ржаные Тонкие, Щедрые Хлебцы Щедрые Ржаные Тонкие, Окей Слива Круглая Синяя, Окей Слива Круглая Синяя, Кофе Эспрессо, Вода. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|