2020年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.4 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 11日:
|
1141 kcal
|
脂質: 56.55g | たんぱく質: 34.34g | 炭水化物: 127.95g.
朝食: Обычные Блины, Блины из Цельнозерновой Муки. 昼食: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Индилайт Шарики из Индейки, Гречка Отварная. 夕食: Мака Пита, Сыр Российский, Папа Может Ветчина Филейная. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|