2020年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.4 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 11日:
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1186 kcal
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脂質: 35.06g | たんぱく質: 59.93g | 炭水化物: 168.83g.
朝食: Магнит Банан, SPAR Арахис Жареный Протертый, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Гречка Отварная, Огурец, Картофельный Суп. 夕食: Клубника, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 軽食/その他: Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Медовые. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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