2020年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 11日:
|
1556 kcal
|
脂質: 59.37g | たんぱく質: 124.41g | 炭水化物: 133.46g.
朝食: Landbäckerei Weizenmischbrot, Goldessa Balance, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten. 昼食: Birnen, All Seasons Breakfast Topper, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett. 夕食: Milbona Quark Magerstufe, Aldi Original Griechischer Feta, Ei, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Meine Metzgerei Fettreduziertes Rinderhackfleisch , Rote Paprika. 軽食/その他: Expressi Milch. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|