2020年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
65.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 11日:
|
1882 kcal
|
脂質: 106.46g | たんぱく質: 105.04g | 炭水化物: 130.63g.
朝食: Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сахар, Лидская Мука Пшеничная Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Cream Nuvo Творог 9%. 昼食: Хлебны Млын Купаловский, Monini Масло Оливковое, Квашеная Капуста, Яйцо. 夕食: Миндаль, Фундук, Сельдерей, Брестский Мясокомбинат Сардельки Телячьи, Хлебны Млын Купаловский, Молочный Мир Сыр Тильзитский, Березка Сыр "Полесский" 30%. 軽食/その他: Яблочный Сок, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Ласковое Лето Сырок Плавленный Орбита, Квашеная Капуста. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|