2020年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 11日:
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1310 kcal
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脂質: 68.63g | たんぱく質: 71.05g | 炭水化物: 108.15g.
朝食: Vitateka Аскорбинка, Винегрет, Елизавета Хлеб Вафельный, Помидоры, Яичница. 昼食: Елизавета Хлеб Вафельный, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Куриная Печень, Огурецы Сладкого Рассола, Гречка Отварная. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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