2020年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.5 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 11日:
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488 kcal
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脂質: 26.09g | たんぱく質: 18.25g | 炭水化物: 43.91g.
朝食: Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Parmalat Молоко Low Lactose 3,5%, Finn Crisp Garlic, Домик в деревне Сливки 10%, Hochland Плавленный Сыр с Грибами, Бабаевский Шоколад Фирменный, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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