2020年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 11日:
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1062 kcal
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脂質: 68.57g | たんぱく質: 75.94g | 炭水化物: 34.96g.
昼食: Chicken Breast (Skin Eaten). 夕食: Chicken Giblets (Stewing) , Boiled Egg, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Indonesian Cassava Leaves. 軽食/その他: Oishi Suky Suky, Rice Flour Cake, Boiled Pork Skin. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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