2020年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 11日:
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344 kcal
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脂質: 22.50g | たんぱく質: 26.73g | 炭水化物: 7.75g.
朝食: Rumah Makan Sederhana Dendeng, Egg Omelet or Scrambled Egg. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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