2020年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.8 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 11日:
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2005 kcal
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脂質: 16.69g | たんぱく質: 33.28g | 炭水化物: 159.74g.
朝食: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Vici Сельдь Филе-Кусочки в Масле . 昼食: Обычное Пиво. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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