2020年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.5 kg
これまでの減量分: 27.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 11日:
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1177 kcal
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脂質: 35.25g | たんぱく質: 54.12g | 炭水化物: 180.72g.
朝食: Teh Tawar, Sirsak, Tempe, Tomat Merah, Agel Lovy Cookies Chocobutter. 昼食: Singkong, Finna Sambal Pedas, Kelor, Tahu, Tempe. 夕食: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Jambu Biji, Pisang. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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