2020年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.4 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 10日:
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1202 kcal
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脂質: 53.94g | たんぱく質: 33.77g | 炭水化物: 146.45g.
朝食: Senseo Café Classique , Oranges. 夕食: Paquito Compote Pomme Pêche Abricot sans Sucres Ajoutés, Charal Le Pur Bœuf, Picard Purée de Courge Butternut. 軽食/その他: Lipton Thé Vert Menthe, Marque Repère Madeleines. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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