2020年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 10日:
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1259 kcal
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脂質: 34.00g | たんぱく質: 33.36g | 炭水化物: 120.11g.
朝食: Dolce Gusto Caffe Buongiorno, Piracanjuba Leite Integral, Fleischmann Bolo Coco Caixinha. 昼食: Spoleto Molho Spoleto, Spoleto Presunto, Spoleto Fettuccine, Spoleto Bacon, Spoleto Tomate, Spoleto Alho-Poró, Spoleto Molho Branco, Spoleto Calabresa, Spoleto Azeite. 軽食/その他: Cerveja. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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