2020年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 9日:
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1766 kcal
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脂質: 99.57g | たんぱく質: 77.66g | 炭水化物: 140.69g.
朝食: Cary's Sugar Free Syrup, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Butter, Eggo Buttermilk Waffles, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Land O'Lakes Deli American Cheese Slices. 昼食: Stouffer's Signature Classics Meatloaf. 夕食: Martin's Potato Bread, Smucker's Natural Chunky Peanut Butter. 軽食/その他: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, P3 Portable Protein Pack. もっと...
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週に6.4 kg増量中
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