2020年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.8 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 10日:
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1452 kcal
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脂質: 69.75g | たんぱく質: 52.33g | 炭水化物: 144.35g.
朝食: Butter, Land O'Lakes Deli American Cheese Slices, Thomas' Original English Muffins, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). 夕食: Scrambled Egg , English Muffin, American Cheese. 軽食/その他: Cream Cheese , Nabisco Premium Saltine Crackers Original, P3 Portable Protein Pack. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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