|
День 133
|
93.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 10日:
|
842 kcal
|
脂質: 34.62g | たんぱく質: 49.32g | 炭水化物: 83.68g.
朝食: Быстров Каша Овсяная с Черникой. 昼食: Гречка Отварная, РРК Котлеты Рыбные Лососевые, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Огурец (с Кожурой). 夕食: Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Бутерброд Хлебцы Яйца. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|