2020年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.9 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 10日:
|
2453 kcal
|
脂質: 108.92g | たんぱく質: 110.67g | 炭水化物: 240.49g.
朝食: Вологодское Масло Сливочное, Кофе с Молоком, Шарлотка с Яблоками, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Garibaldi Свинина Михайловская, Белый Хлеб, Сахар, Вкуснотеево Сметана 20%, Село Зеленое Творог 5%. 昼食: Вкуснотеево Сметана 15%, Шарлотка с Яблоками, Каравай Сухари с Изюмом, Мармелад, Принцесса Ява Чай Каркаде, Дело Вкуса Фасоль Зелёная Стручковая Обжаренная с Шампиньонами и Луком, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Заповедные Продукты Сало Белорусское, Зеленый Лук, Ржаной Хлеб, Борщ с Курицей. 夕食: Русское Море Крабовые Палочки, Zatecky Gus Пиво Светлое, Марчеллис Пицца с Сыром Страчателла, Рукколой и Томатами Черри, Марчеллис Пицца с Сыром Страчателла, Рукколой и Томатами Черри. 軽食/その他: Чай, Шарлотка с Яблоками. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|