2020年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 27.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 10日:
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1444 kcal
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脂質: 78.68g | たんぱく質: 99.26g | 炭水化物: 85.96g.
朝食: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Закон Бутерброда Продукт Плавленый с Сыром с Ветчиной, Свекла Вареная. 昼食: ВкусВилл Кабачок, Свинина Лопатка, Цветная Капуста на Пару. 夕食: Лещ Вяленый, Merci Шоколадные Конфеты, Магнит Морковь Вареная, Кабачок Гриль, Свинина Лопатка. 軽食/その他: Лента Яблоко Семеренко, Зеленое Яблоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка Стоп Аппетит, Вареное Яйцо. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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