2020年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.3 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 27.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 10日:
|
915 kcal
|
脂質: 44.28g | たんぱく質: 63.63g | 炭水化物: 68.73g.
朝食: Смешанные Орехи, Кефир 1%, Sacla Вяленые Помидоры, Лента Авокадо Хаас, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. 夕食: Салат с Курицей и Ананасами. 軽食/その他: Яблоко Зеленое. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|