Hola! Me llamo Glòria. Mido 1,66 y peso 66kg deberia pesar unos 55kg según mi IMC.
Así que a tope con mi proposito de sanear mi cuerpo y sentirme bien conmigo misma! Estoy convencida que con esta comunidad todo el proceso se me va a hacer mas ameno!
66 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 11 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1047 kcal 脂質: 34.63g | たんぱく質: 52.24g | 炭水化物: 141.98g.   朝食:  Kiwi, Hornimans Poleo Menta. 昼食:  Banana,  Lasaña de Carne. 夕食:  Brownie Bajo en Grasa, Hacendado Atun Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Hacendado Maíz Dulce,  Ensalada Mixta. 軽食/その他:  Brownie Bajo en Grasa. もっと...
1781 kcal 運動: クロスフィット (Crossfit) - 25 分, 休憩 - 15 時間   35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に10.7 kg増量中

9 人のサポーター    いいね!   

コメント 
A por ello! 💪🏻 
2020年 04月 10日 投稿者: soniamontaña
Buenas, mi consejo es que busques el peso que te haga sentirte bien contigo mismo, no el que manda tu IMC. Eso nos ayudará a llegar a nuestra meta de forma más sana y segura, ya sea físicamente como mental. Mucho éxito 😊💪🏾 
2020年 04月 10日 投稿者: Bousso Dieng

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Glòria_tabの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。