2020年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 10日:
|
1702 kcal
|
脂質: 75.93g | たんぱく質: 154.65g | 炭水化物: 101.02g.
朝食: Сыр Российский, Елизавета Хлеб Вафельный. 昼食: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Жареное Яйцо. 夕食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Курица Вареная. 軽食/その他: Мёд, Вкусный День Творог 9%, Вкусный День Творог 9%. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|