2013年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.8 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 27日:
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1924 kcal
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脂質: 88.70g | たんぱく質: 57.77g | 炭水化物: 225.60g.
昼食: Egg & Cheese on Bagel. 夕食: Light Style 7 Grain Bread, Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders. 軽食/その他: Garlic Plantain Chips, Nips Sugar Free Hard Caramel Candy, Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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