2020年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 10日:
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538 kcal
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脂質: 7.67g | たんぱく質: 18.90g | 炭水化物: 99.82g.
昼食: Chili, Garlic , Basil , Prawns, White Rice. 夕食: Cantaloupe Melons . 軽食/その他: Bubur Sumsum. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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