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😍😍🙌🏻
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75.9 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 10日:
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1130 kcal
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脂質: 42.53g | たんぱく質: 80.40g | 炭水化物: 114.63g.
朝食: Blaubeeren, Mangos, Erdbeeren, Birnen, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt. 昼食: Olivenöl, Birnen, Tomaten, Steckerlfisch. 夕食: Leicht und Fit Schinkenwürfel , Chavroux Ziegenfrischkäse, Dattel, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , BioBio Bergkäse (20g), Gekochtes Ei. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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