2020年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.9 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 10日:
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712 kcal
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脂質: 28.79g | たんぱく質: 51.82g | 炭水化物: 65.22g.
朝食: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Банан, Творог 5%. 昼食: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Зеленый Горошек. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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